升学的压力

工作的压力

家庭的压力

掌握一门IT技能，才是真正减压的关键

网易教育讯 压力，即心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。当今的社会，压力无处不在：上学时，有升学的压力；大学毕业后，有就业的压力；成家后，有承担家庭和工作的压力……这是时代飞速发展的必然产物，也是人生必经的几个阶段。其中，就业的压力、升学的压力和家庭的压力让人印象深刻。

诚然，心理学上认为，适当的压力是有益的，能够促进人的发展，这也就有“压力即动力”箴言。但是，过犹不及，如果压力过大，那么将起到恰恰相反的作用。这也就有了大学生找不到工作自寻短见，低收入者为物质生活伤透脑筋，“少白头”的现象层出不穷，一切的一切，都是压力过大引起的。

很多人开始抱怨，很多然开始“愤青”，认为生不逢时，认为国家的调控不当，认为就业机会少，认为挣钱越来越难。但是，从另一个侧面去看，为什么时代的进步与发展却也造就了一批又一批的成功人士？为什么成就了很多人的幸福呢？在经济飞速发展的当代，我们没有理由去指责时代进步带来的压力骤增，而应该充分地认识自己，适应了社会的发展与否？

在当前的形势下，个人认为，其实这一系列的压力都源于一种选择。就拿上大学的压力说起。其实这就是一种不正确的思想，一味的追求文凭，放弃其他梦想，殊不知文凭现在已经不值几块大洋……

我们来做个对比。

一个中规中矩学习的人，一路升学，毕业后找到一份工作，月薪不高，却也无法再谋高的发展，结婚生子，一辈子在“房奴”的帽子下度过。

一个选择了职业教育的人，掌握了技能，还有了学历的支撑，还未毕业就已经被企业预订，在公司发展很快，收入倍增，生活稳定，日子过得相对富足。

这就是不同选择之后的两个天壤之别的差距！

笔者认为，当前，我们应该找到减压的方式，当然这种减压并非简单的运动减压、心理减压，而是从根本上解决压力过大的路径，那就是：掌握扎实的技能。

技能，这个被越来越多的企业关注的要素，已经制约了太多太多人的发展了。很多的企业在招聘的时候，对空有文凭的大学生都是“重点照顾”，不予录用。试想下，空有文凭者还能有大的发展吗？而相反，对既有文凭又有技能的职教生却异常的亲睐。这种冰火两重天的境遇，也正是技能的重要性不断彰显的体现。

现在，很多的在职人士，都在抽空参加IT技能的培训，不断提升自己，弥补不足，也正说明了这一点。所以要想减压，不能治标不治本，光靠简单的心理辅导、运动减压是无济于事的，最关键的是用一种扎实的技能武装自己，让自己在压力的“枪林弹雨”中得以自保，才是减压的最关键因素。

(本文来源：网易教育频道综合 )